Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 90,54g | Carb: 154,24g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pranzo: Макдоналдс Чизбургер. Cena: Kinder Bueno White, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Snacks/Altro: Mars Mars Minis, Колбаса Докторская, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Томатный суп пюре, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|