Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 119,17g | Carb: 121,65g.
Colazione: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Чашка Цикорий, Zinus Кокосовое Молоко. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: NL International Ягодный Микс, Zinus Кокосовое Молоко. Snacks/Altro: ВкусВилл Ананас Резанный, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, NL International Smart Go Айриш Крим. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|