Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 86,08g | Carb: 107,97g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Сыр, Авида Творог 5%. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Cena: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Крупская Вафельная Конфета. Snacks/Altro: Виноград, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Царь Хлебцы с Чесноком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|