Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 101,85g | Carb: 117,88g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Макароны по Флотски Порция. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Запеканка из Куриного Фарша с Кабачком. Snacks/Altro: Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|