Вчера была тренировка. Мышцы отекли.
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 85,12g | Prot: 90,07g | Carb: 33,47g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Jump Premium Конфеты Орехово-Фруктовые "Манго и Кешью", Киви, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Inkerman Вино Сухое Красное, Il Patio Капрезе, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka- srilanka
|