Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 74,19g | Carb: 97,31g.
Colazione: Банан, Цикорий с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Жареная Камбала (в Панировке), Первый Вкус Сметана 10%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Вареное Яйцо, Heinz Майонез Классический, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Замороженная Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|