Diario di onieljelita, 18 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
80 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 28,68g | Prot: 39,90g | Carb: 183,85g.   Pranzo: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Tahu Kukus, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Summer Minibar Healthy Tropical Berry, Summer Minibar Shirataki Bites, Cimory Yoghurt Drink (Low Fat) , Milk Life Fresh Milk Chocolate. Di più...
2041 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di onieljelita


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.