Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 70,03g | Prot: 69,27g | Carb: 135,29g.
Colazione: Арахисовая Паста, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Яйцо Куриное, Творожный Пирог, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena_shet
|