Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 80,66g | Carb: 119,94g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Velle Velle Овсяный Курага-Чернослив, Thai Coco Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Арбуз, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Бекон, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|