Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 85,32g | Carb: 107,58g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Шоколадница Сэндвич Шок Месье, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль. Snacks/Altro: Velle Velle Овсяный Курага-Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Thai Coco Кокосовые Сливки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|