Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 81,70g | Carb: 151,25g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Груша Конференция, Яичный Белок, Магнит Банан, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Славица Мороженое Хохол, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|