Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 72,31g | Carb: 185,78g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Colle Maggio Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Forno, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. Cena: Pere, Prugne, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Fettina Impanata. Snacks/Altro: Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Mulino Bianco Scacchieri. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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