Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 45,52g | Carb: 219,22g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Łaciate Masło Extra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Cena: Biedronka Bułka Kajzerka, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Snacks/Altro: Mieszko Zozole, Olza Prince Polo XXL, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kasiaania396
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