Diario di edward.puleio, 18 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
65,3 kg Perso fino ad ora: 29,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 50,68g | Prot: 90,91g | Carb: 127,81g.   Colazione: Doughnut. Pranzo: Werther's Original Hard Candy (1), Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Chicken Broth (Home Recipe), President's Choice Blue Menu Red Split Lentils. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Triscuit Original, President's Choice Gouda Cheese, Brie Cheese , Green String Beans, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Butter , Catch of The Day Basa Fillets. Snacks/Altro: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Ruffles Regular Potato Chips, President's Choice Gruyere Cheese Swiss Sticks, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Almonds. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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