Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 83,81g | Carb: 167,69g.
Colazione: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Pranzo: Abobrinha Cozida, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa. Cena: Heinz Ketchup, Panco Pão de Forma Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Banana, Maçã. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachelrbpessoa
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