Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2014
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 24,83g | Prot: 200,29g | Carb: 222,03g.
Colazione: Bebi Детская Безмолочная Каша (Овсянка с Лесными Ягодами), Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Каждый День Сок Томатный. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мидии (Вареные или на Пару), Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный. Snacks/Altro: Хлеба Мастер Лаваш Тандырный Тонкий Премиум, ARO Тунец Пластинки в Рассоле, Мидии (Вареные или на Пару), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Треска Отварная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|