Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 94,08g | Carb: 170,68g.
Colazione: Замороженная Малина, Манная Каша. Cena: Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яшкино Конфеты Ярче, Говядина, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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