Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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135,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 79,02g | Prot: 79,35g | Carb: 172,80g.
Colazione: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. Pranzo: Fairlife Rich Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Cena: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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