Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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110 kg
Perso fino ad ora: 45,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 103,14g | Prot: 69,71g | Carb: 252,37g.
Colazione: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Coffee Like Латте (300мл). Pranzo: Цезарь Салат, Чебурек. Cena: Meller Ирис в Шоколаде. Snacks/Altro: Банан, Конти Конфета Джек, Кумкват, Жареный Миндаль с Медом. Di più...
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693 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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