Diario di pgnbgtkrs, 19 ott 22

Naik turun udh kaya rollercoaster 🎢 🥲
92,5 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1351 kcal Gras: 42,68g | Prot: 93,59g | Carb: 147,73g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Telur Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dada Ayam, Saori Saus Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Tahu, Wortel, Saori Saos Tiram, Kecambah, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Putih. Cena: Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Bombay, Saori Saus Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Dada Ayam, Wortel, Kecambah, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pgnbgtkrs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.