|
Да в конце-то концов, сколько можно испытывать мою нервную систему на прочность😆? Топотушки +- когда прекратятся? Что нужно сделать, чтобы хоть по чуть-чуть, хоть по 20гр вес стабильно снижался? Так хочется к Новому году дойти до первой промежуточной цели в 75кг. Горжусь собой, что не забиваю на свою мечту, иду, благодаря вам девочки, ощущаю вас рядом. Спасибо, что вы есть!!
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
432 kcal
|
Gras: 15,06g | Prot: 58,39g | Carb: 16,01g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|