Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 109,03g | Carb: 150,28g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Venn's Йогурт Греческий Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис. Dopo Pranzo: Булгур, Кальмар., Venn's Йогурт Греческий Обезжиренный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Авокадо Авокадо. Cena: Global Village Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|