Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 100,73g | Prot: 83,29g | Carb: 197,57g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Сок из Яблок и Черной Смородины, Картофель Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Pranzo: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Яблочный Сок, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|