Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 84,19g | Prot: 100,38g | Carb: 236,93g.
Colazione: Telur Rebus, Pastel, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Pranzo: Kubis Hijau Dimasak, Petai, Ikan Teri, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Petai, Ikan Teri, Bihun Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Mie Ayam. Snacks/Altro: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulinaseptika674
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