Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 69,18g | Carb: 142,70g.
Colazione: Food 2B Good Гранола, Красмол Ряженка 2,5%, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Банан. Pranzo: Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Американо, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат" . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivan_Yan
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