Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 93,38g | Carb: 146,76g.
Colazione: Milbona Gouda Holland Jung, Авокадо, New Lifestyle Speisetopfen, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Choceur Haselnuss, Семена Льна, Nöm Guten Morgen Milch, Яйцо, Hofer Haferflocken. Cena: Milbona Gouda Holland Jung, Exquisa Milder Skyr, Primana Geflügelaufstrich, Wasa Milch & Joghurt, Грибы, Куриное Филе, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Банан, Greenlane Арахисовая Паста, Лимон, Harry Vital+Fit. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|