Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 62,01g | Carb: 146,07g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ежевика, Царь Овсянка. Pranzo: Ежевика, Nesquik Какао, Соевый Соус, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Курица Вареная, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Ясо Тофу Натуральный, Ясо Тофу Натуральный, Яблоко, Ясо Тофу Натуральный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, ОК Паштет Печеночный, Хлебодар Урожайный, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Altro: Омский Бекон Колбаса Варёная Молочная, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|