Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 33,23g | Prot: 61,66g | Carb: 99,77g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Груша, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedotova.anastasiya.1986
|