Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 127,02g | Carb: 123,67g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Zinus Кокосовое Молоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Большая Чашка Цикорий. Pranzo: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Cena: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Zinus Кокосовое Молоко. Snacks/Altro: ВкусВилл Ананас Резанный, NL International Smart Go Айриш Крим, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|