Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 79,26g | Prot: 35,76g | Carb: 238,07g.
Colazione: Сахар, Чай, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Гречневый. Pranzo: Сметана , Новус Борщ с Мясом, Лук, Сильпо Хлеб Гречневый. Cena: Яблоко, Сильпо Хлеб Гречневый, Сметана 15%, Новус Борщ с Мясом. Snacks/Altro: Ятрань Сосиски Тигрик, Сахар, Чай, Сильпо Хлеб Гречневый, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka2014r
|