Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 57,49g | Carb: 275,73g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Abbracci, Plein Sud Succo di Frutta Ace. Pranzo: Lidl Focaccia, Aldi Girella Pizza. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Philadelphia Original, Vivo Meglio Pane di Segale, Pesto alla Genovese, La Molisana Spaghetti. Snacks/Altro: Banana, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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