Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 83,09g | Prot: 148,62g | Carb: 322,71g.
Colazione: Olavi Sweet Пастила, Кофе, Егорлык Молоко Камамбер Козий , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кетоша Кокосовое Масло, Чеснок, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Дикси Перец Стручковый , Булгур (Вареный), Соль, Орега́но, Kotanyi Паприка, Отруби Ржаные, Окское Яйцо, Троекурово Фарш Куриный. Cena: Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Картофельное Пюре, Olavi Sweet Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|