Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2014
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3048 kcal
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Gras: 121,53g | Prot: 86,41g | Carb: 401,03g.
Cena: Clémentines, Baguette, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Salade Verte, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Step - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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