Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 67,82g | Prot: 118,85g | Carb: 111,59g.
Colazione: Alpro Банановое Молоко, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Pranzo: Круассан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Куриное Филе Вареное. Cena: Борщ с Говядиной, Плов с Куриной Грудкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|