Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 48,22g | Carb: 86,80g.
Colazione: Кофе, Зеленый Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сырники ПП. Pranzo: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Хлібодар Печиво Вівсяне, Кофе, Киевхлеб Сухари Киевские, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кофе, La Vache de Paris Сыр Фета, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Вареное Яйцо, Хлібодар Печиво Вівсяне. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|