Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 73,38g | Prot: 208,67g | Carb: 125,55g.
Colazione: Роскар Яичный Белок, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Pranzo: Ulker Albeni. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Snacks/Altro: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|