Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 35,39g | Prot: 105,30g | Carb: 66,31g.
Colazione: Кофе, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Pranzo: Epica Йогурт Натуральный 6%, Куриная Грудка на Гриле, Плов из Булгура со Свининой. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сальчичон, Шампанское. Snacks/Altro: Мёд, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|