Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 67,87g | Carb: 142,29g.
Colazione: Hacendado Tortillas 100% Integrales, Kellogg's All Bran Natural, Milbona High Protein Pudding Vainilla , Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Pan Tostado 100% Integral, Milbona Skyr Natural, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos Melocotón, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Peras Asiáticas, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pranzo: Ciruela Roja , IFA Eliges Champiñones Enteros , IFA Eliges Espinacas, Clara de Huevo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Prozis Organic Pasta Green Pea, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra). Cena: Ybarra Vinagre de Manzana, Cos o Lechuga Romana, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Milbona Skyr Natural, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos Pequeños, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Tomates Cherry. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Stare in piedi - 10 ore e 38 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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