Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3563 kcal
|
Gras: 233,02g | Prot: 74,71g | Carb: 315,12g.
Colazione: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Velle Овсяный Питьевой Черника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Котлета Куриная. Cena: Пончики (Обычные). Snacks/Altro: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Орехи Макадамии, Фисташки, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|