Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 99,76g | Carb: 248,82g.
Pranzo: الخيار (مع القشرة), رانننب, الطماطم, مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل. Cena: عنب عنب احمر, تونننه, خبز بلدي مصري خبز بلدي مصري. Snacks/Altro: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن كامل الدسم. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ym638560
|