Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 58,48g | Carb: 171,81g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Pranzo: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, President's Choice European Multigrain Rye Bread. Cena: Regular Beer , Eat Smart Sweet Kale Salad, Little Caesars 12" Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lard Tunderin Jeezus
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