Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 97,48g | Carb: 86,83g.
Colazione: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Горбуша. Cena: Сырой Овощ, Шашлык Куриный, Сыр Российский, Обычные Блины. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сметана , Магнит Банан, Сырники ПП. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|