Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 87 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3643 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 126,67g | Carb: 565,96g.
Colazione: Bulk Powders Proteine Isolate di Soia, Coop Bevanda Biologica di Avena, Coop Cereali Integrali. Pranzo: Castagne, Nero d'Avola, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pasta e Ceci. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Kinder Brioss, Melograno. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelo.maci
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