Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 37,89g | Carb: 137,56g.
Colazione: Йола Конина Сырокопченая, Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Квашеная Капуста, Бахетле Хачапури по-Грузински, Бахетле Хачапури по-Грузински, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Люля-Кебаб, Цезарь Салат. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Maccoffee Кофе 3 в 1 Original, Maccoffee Кофе 3 в 1 Original, Лимонад, Лимонад, Торт. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|