|
всё-таки придётся считать калории
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 43,75g | Carb: 134,97g.
Colazione: Приправыч Корица Молотая, Приправыч Мак Пищевой, Great Life Подсластитель , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Global Village Банан, Красное Яблоко, Семенишна Сыр Витязь. Pranzo: Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Коптильный Двор Бекон Сырокопчёный. Cena: Дасмар Хрен Ядерный, Яйцо Всмятку, Гастроном Майонез Провансаль, Сдобная Особа Кремобон, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Черный Перец, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Гастроном Майонез Провансаль, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Di più...
|
|
1269 kcal
|
Esercizio:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА!для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minuti, Ходьба 4.8 км - 1 ora e 53 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|