Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 91,40g | Carb: 119,09g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. Di più...
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1208 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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