Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 102,81g | Carb: 115,66g.
Colazione: Naturino Леденец, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Магнит Слива. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Поджаренный Белый Хлеб, Clear Barn Скрамбл, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Cena: Мандарины, Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Першинский Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Свинина, Happy Belly Тесто для Гёдза. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|