Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 55,69g | Carb: 208,32g.
Colazione: Tahu Goreng, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas, Bakso Ayam, Indomie Kari Ayam. Snacks/Altro: Kapal Api Fresco Cappuccino, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di odette7890
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