|
KK
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 30,59g | Prot: 72,96g | Carb: 96,41g.
Colazione: Fun Light Mandariini , Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Peach Vibe. Pranzo: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Uotilan Maalaisruislimppu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Kotimaista Vihannessekoitus , Kypsennetty Lohi. Cena: Maitokahvi, Pirkka Valkosuklaacookie Rusina-Karpalo, Almondy Daim-Kakku. Snacks/Altro: Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli), Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Jenni-Maaret_
|