Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 68,90g | Carb: 157,74g.
Colazione: Магнит Банан. Pranzo: Пятерочка Сахар, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bonduelle Кукуруза, Макфа Макароны Отварные, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. Cena: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом, Сушки, Ашан Грецкие Орехи, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|